AKUNA MATATA празднует ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ!!!

🐼🥳🏋🏼‍♀ РАСПИСАНИЕ БЕСПЛАТНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК 🏋🏼‍♀🥳🐼

ПЯТНИЦА (24 октября)

🏋🏼‍♀ ФИТНЕС ЗАЛ:

18.30 ACTIVE FIT START (динамичная разминка, «включаемся» в тренировку, разогреваемся, чувствуем как начинают работать мышцы всего тела🔥)

19.00 STEP & DANCE (подключаем координацию, разучиваем небольшую танцевальную связку на степ-платформе🎶)

19.30 HOT BODY (нагружаем ягодицепсы и не только😉 блок упражнений со штангой🏋🏼‍♀)

20.00 STRETCH & RELAX (снимаем усталость и напряжение, выдыхаем, ощущаем прилив сил🙏)

🐼 ПАНДА ЗАЛ:

18.30 ZUMBA (забываем обо всем под яркие, сочные ритмы, кружимся в танце, кричим ХЭЙ ХЭЙ, предаемся пятничному настроению💃)

19.00 SALSATION (немного раскрепостились и добавляем в наши танцы глубины и осознанности, танцуем свои эмоции и чувства, проживаем каждую песню👯‍♀)

19.30 BACHATA DF (становимся кошечками🐈‍⬛ и томно покачивая бедрами, мысленно переносимся на жаркие пляжи Доминиканы, где танцуют страстно и нежно🌹)

20.00 YOGA FLOW (находим свою гармонию тела и души, заземляемся, чувствуем приятное равновесие внутри, наполняемся позитивной энергией✨)

Не забудьте взять кроссовки на активные и танцевальные классы✅

Мы приглашаем ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на наш фитнес-праздник🤗

Адрес: ул. Новосибирская, 43б (4 этаж)

🔥 МАРАФОН СТРОЙНОСТИ — новый сезон! 🔥

Хотите пройти экспресс-курс похудения — активные тренировки в закрытой группе, контроль питания и результатов, поддержка от единомышленников и фитнес-наставника?

Тогда приглашаем Вас в новый сезон марафона AKUNA PROJECT!

Быстро! Насыщенно! Эффективно!

🔶 АДРЕС ул. Ленская, 31

🔶 СТАРТ 30 сентября — ФИНАЛ 23 октября

🔶 РАСПИСАНИЕ вторник, четверг в 20.15

🔶 КУРАТОР Светлана Михайлова

✅ В Марафон входят:

  • 8 активных тренировок в закрытой группе
  • Лекция по питанию
  • Замеры до/после (лента, диагностические весы)
  • Чат-поддержка в ватсапе: мотивация, рецепты от Куратора, обсуждение возникающих вопросов

🏆 В конце курса отмечаем и награждаем ЛУЧШИЙ РЕЗУЛЬТАТ, все участницы получают памятные подарки

✅ Стоимость участия 3900р

  • скидка 15% для продолжающих участниц предыдущего сезона (3315р)
  • скидка 20% для новичков (3120р)
  • скидка 40% для именинников сентября и октября (2340р)

✅ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА по т. 22-61-65 (ватсап 8 903 955 61 65) или в сообщения сообщества

СТАРТ РАСПРОДАЖ 6 сентября!!!

💛 РАСПРОДАЖА АБОНЕМЕНТОВ на фитнес 💛

Если тренироваться — то побольше и подольше!

✅ 200 занятий/360 дней (12 месяцев) СКИДКА 40% = 15000р

✅ 100 занятий/180 дней (6 месяцев) СКИДКА 30% = 10850р

✅ 50 занятий/90 дней (3 месяца) СКИДКА 20% = 7600р

🔥 Активация акционного абонемента в течение года со дня покупки

🔥 Бесплатная заморозка до 15 календарных дней по билетам (отпуск/командировка)

🔥 Бесплатная заморозка по датам больничных

🔥 Платное продление на 15 дней (500р); на 30 дней (1000р)

АКЦИЯ ПРОХОДИТ с 6 по 12 сентября на групповые фитнес-абонементы

💳 Абонемент можно приобрести ОН-ЛАЙН

📲 т. 22-61-65 или пиши на WhatsApp ‪(+7 903 955 61 65‬)

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!!!

💛 ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ — 6 и 8 сентября 💛

💥 СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ до 40% 💥

В эти дни ВСЕ ТРЕНИРОВКИ БЕСПЛАТНЫЕ для всех желающих!

✅ СУББОТА (6 сентября)

✨ 10.00 ZUMBA
✨ 11.00 HOT IRON
✨ 12.00 STRETCHING + МФР
✨ 14.00 K-POP RANDOM
✨ 15.00 K-POP KIDS

✅ ПОНЕДЕЛЬНИК (8 сентября)

✨ 10.00 HOT IRON
✨ 11.00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
✨ 12.00 ZUMBA GOLD
✨ 17.15 ПОХУДЕЙКА
✨ 18.15 SALSATION (фитнес зал) | PILATES (панда зал)
✨ 19.15 PROBLEM ZONES
✨ 20.15 HOT IRON (фитнес зал) | STRETCHING (панда зал)

✅ С собой: спортивная одежда + сменная, чистая спортивная обувь

📍 АДРЕС: ул. Новосибирская, 43б (4 этаж)

ПРОБНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ БЕСПЛАТНО!!!

💜 ПОПРОБУЙ ФИТНЕС БЕСПЛАТНО 💜

ВЕСЬ СЕНТЯБРЬ, ВСЕ ТРЕНИРОВКИ🏋🏼‍♀🧘🏼‍♀💃

Приглашаем тех, кто еще никогда с нами не тренировался, но очень хотел бы попробовать!

Вы можете выбрать любой день в сентябре и в течение этого дня попробовать любые тренировки БЕСПЛАТНО (можно попробовать несколько тренировок)

Что для этого нужно?

✅ Быть НОВИЧКОМ в клубе
✅ Выбрать филиал, который вам территориально удобнее и прийти в клуб со спортивной одеждой и кроссовками
✅ Заполнить анкету у администратора
✅ Круто потренироваться с AKUNA TEAM🐼❤
✅ Получить скидку 20% на первый абонемент

🐼🏋🏼‍♀ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ от AKUNA MATATA 🏋🏼‍♀🐼

🐼🏋🏼‍♀ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ от AKUNA MATATA 🏋🏼‍♀🐼

🚩 СТАРТ 6 ноября — 🏁 ФИНИШ 15 декабря

Мы идём в НОВЫЙ сезон с НОВИНКАМИ⬇

🎁 В честь дня рождения нашего фитнес-клуба СКИДКА 20% на участие в Марафоне при оплате (или предоплате) в период с 21 по 29 октября 2023г (3600р✅ вместо 4500р❌)

🎁 Участие в самом масштабном танцевальном мероприятии AKUNA DANCE DAY 4 ноября — входит в стоимость! Будем тусить в «Факеле»🔥🔥🔥

🎁 12 декабря с 19.00 до 21.00 💦 АКВА АЭРОБИКА 💦 и отдых в спа-зоне в оздоровительно-развлекательном комплексе «Долина» — также в ПОДАРОК всем участницам сезона!

И конечно наша фирменная «начинка»

🗓 Расписание тренировок

ПН, СР, ПТ в 19.15 (тренируемся в отдельной марафонской закрытой группе💎)

🦸‍♀ Куратор — Елена Плотникова

❓ ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ

✅ ТРЕНИРОВКИ 3 раза в неделю (продолжительность сезона 6 недель)

✅ ЗАМЕРЫ «ДО» и «ПОСЛЕ»

🔥 ИЗМЕРЕНИЕ СОСТАВА ТЕЛА (сколько кг мышц, жира, какой % содержания воды) с помощью диагностических весов TANITA каждый месяц👍

Также замеры объемов лентой

✅ Лекция по питанию (в удобном он-Лайн формате)

✅ Контроль за питанием в чате Whats’App — рецепты, обсуждение любых вопросов, поддержка👍

‼ РАССРОЧКА возможна

✨ И конечно не забываем про ПОСТОЯННЫЕ АКЦИИ на участие в Марафоне Стройности (скидки не суммируются между собой)

1️⃣ -30% при предъявлении студенческого билета или пенсионного удостоверения

2️⃣ -50% при оплате в течение 7 дней с даты вашего дня рождения (т.е. если у вас ДР в течение этого сезона, то скидка будет на следующий и тд👍🏻)

Оплатить можно в клубе, а также он-лайн переводом👍🏻

🏡 Адрес ул. Новосибирская, 43б (4 этаж)

☎ ЗАПИСЬ по т. 22-61-65 или ВАТСАП (89039556165) или в Директ

🍁✨ В СУББОТУ 16 сентября в 10.00 приглашаем ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на ОТКРЫТИЕ ОСЕННЕГО ФИТНЕС-СЕЗОНА ✨🍁

Команда клуба презентует для вас фитнес-направления, которые понравятся всем любителям активного образа жизни🐼👍🏻

Для всех участников праздника будет проводится РОЗЫГРЫШ🎁🎁🎁

Все занятия — открытые (БЕСПЛАТНЫЕ)

🏋🏼‍♀ Фитнес зал

🟩 10.00 YOGA с Марией Симаковой

🟥 11.00 ACTIVE TRAINING (кардио) с Юлией Чернопазовой и Дарьей Кудрявцевой

🟥 11.30 HOT (силовая) с Еленой Плотниковой

🟩 12.00 Здоровая спина + МФР с Еленой Плотниковой

🟨 12.30 ZUMBA с Валенти

🟨 13.00 SALSATION с Оксаной Рудакова

🟨 13.30 Bachata DanceFIT с Оксаной Рудаковой

🟨 14.00 LADY STYLE

✅ Ждем вас 22 декабря в 19.15

Новый Год и Рождество! Мы ждём Праздники! ✨

А чтобы они быстрее и веселее начались — мы будем создавать праздничную атмосферу сами😉🐼🎉

И начнём мы ряд Новогодних тренировок с 🎄 Тематического CHRISTMAS STEP 🎄

🔥 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔥

Вас ждёт целый час любимой новогодней музыки и бомбический финал в стилистике истории о Гарри Поттере🧑🏻⚡️

🎓 ДРЕСС-КОД: чёрный цвет в основе (лосины, штаны, майки, топ) и цвета факультетов Хогвартса в деталях ❤️💚💛💙 Какой факультет вы будете представлять?😉

Любая «гаррипоттерная» символика приветствуется🙌🏻

АКУНИТЕСЬ в детство, в сказку🤗✨

✅ Ждем вас 22 декабря в 19.15

В этот вечер с вами 🔥 КОМАНДА STEP-инструкторов Акуны 🔥

@katriona83
@ekaterina_vasilik
@daria_akunamatata

Ну что, кто в «Отряде Акуны»?😁

Впишите в комментариях свои имена!

И помните — мы замышляем только шалость🤫😉✨