🐼🥳🏋🏼♀ РАСПИСАНИЕ БЕСПЛАТНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК 🏋🏼♀🥳🐼
ПЯТНИЦА (24 октября)
🏋🏼♀ ФИТНЕС ЗАЛ:
18.30 ACTIVE FIT START (динамичная разминка, «включаемся» в тренировку, разогреваемся, чувствуем как начинают работать мышцы всего тела🔥)
19.00 STEP & DANCE (подключаем координацию, разучиваем небольшую танцевальную связку на степ-платформе🎶)
19.30 HOT BODY (нагружаем ягодицепсы и не только😉 блок упражнений со штангой🏋🏼♀)
20.00 STRETCH & RELAX (снимаем усталость и напряжение, выдыхаем, ощущаем прилив сил🙏)
🐼 ПАНДА ЗАЛ:
18.30 ZUMBA (забываем обо всем под яркие, сочные ритмы, кружимся в танце, кричим ХЭЙ ХЭЙ, предаемся пятничному настроению💃)
19.00 SALSATION (немного раскрепостились и добавляем в наши танцы глубины и осознанности, танцуем свои эмоции и чувства, проживаем каждую песню👯♀)
19.30 BACHATA DF (становимся кошечками🐈⬛ и томно покачивая бедрами, мысленно переносимся на жаркие пляжи Доминиканы, где танцуют страстно и нежно🌹)
20.00 YOGA FLOW (находим свою гармонию тела и души, заземляемся, чувствуем приятное равновесие внутри, наполняемся позитивной энергией✨)
Не забудьте взять кроссовки на активные и танцевальные классы✅
Мы приглашаем ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на наш фитнес-праздник🤗
Адрес: ул. Новосибирская, 43б (4 этаж)
