🌟Body Stretch + stick 2.0🌟
Мастер Класс для всех любителей растяжки и не только.
Это продолжение и улучшенная версия первого класса Body Stretch😊
Такое мероприятие мы проводили весной и сейчас делаем его еще лучше, совершенствуем.
От регулярных групповых тренировок МК отличается большим погружение в тему и процесс. Групповая тренировка имеет общую программу и мы не успеваем охватить и проработать все, что возможно на мастер классе.
Вам подойдёт этот мастер класс, если вы любите спокойные тренировки: пилатес, здоровая спина, йога, stretching.
А также, если хотите полюбить😊и вам интересны новые возможности.
Мастер класс включает в себя:
✔Разминку, элементы мфр.
✔Основную часть, направленная на развитие гибкости и подвижности нашего тела.
✔И мягкую заминку, для расслабления и восстановления.
Stick, а в данном случае, гриф служит опорой и помогает нам.
Кроме того гриф продолжает движение тела и позволяет выполнить упражнения лучше.
Это возможность почувствовать свое тело по новому. Подойдёт и новичкам, и опытным клиентам👍
Время: воскресенье 16 ноября с 12.00 до 13.30
Стоимость: 750р.
Локация: Новосибирская 43б
Запись обязательна!!!
