«Люблю своё дело и постоянно повышаю квалификацию в области здорового образа жизни в целом и женского здоровья в частности!
Являюсь сертифицированным инструктором групповых и персональных программ:
Пилатес
Йога (классически йога, арома йога, гормональная йога)
Стрейчинг (растяжка)
Ведущая женских танцевально-оздоровительных практик.
Получила базовое и специализированное образование по направлениям
Pilates
Pilates Adv
Power Yoga
Athletic Stretch
в Школе фитнеса Варвары Медведевой ITS Russia (2008,2010,2012гг).
Участница ежегодных фитнес-конвенций и мастер-классов с 2006 года (Москва, Новосибирск, Томск).
Имею опыт выступлений на разных площадках Томска и участия в городских мероприятиях в качестве примы шоу-балета «Афродита» (2003-2009гг).
Участница Оnfit-Аwards 2013 в номинации «Пилатес».
Выпускница инструкторского курса по сакральному танцу и женским практикам в женском Центре «RaDa» г.Москва (2014-2016гг)
Посетила следующие семинары и сессии:
«Йогатерапия при плоскостопии и других деформационных изменений в стопах. (Надежда Емельянова, клуб «Твоя йога», октябрь 2017) »
«Признаки дисфункции мышц тазового дня и способы коррекции. (Надежда Емельянова, клуб «Твоя йога», октябрь 2017) »
«Анатомия, физиология и йогатерапия сердечно-сосудистой и дыхательной систем. (Андрей Дворецкий, клуб «Твоя йога», апрель2018)»
«Группа поддержки для инструкторов Йога-Танца, углубленный онлайн-курс (женский Центр «RaDa» г.Москва, апрель-июнь 2018)»
И множество других
С удовольствием поделюсь с вами своими знаниями, опытом и хорошим настроением!»
