Без рубрики

AKUNA MATATA празднует ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ!!!

🐼🥳🏋🏼‍♀ РАСПИСАНИЕ БЕСПЛАТНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ ТРЕНИРОВОК 🏋🏼‍♀🥳🐼

ПЯТНИЦА (24 октября)

🏋🏼‍♀ ФИТНЕС ЗАЛ:

18.30 ACTIVE FIT START (динамичная разминка, «включаемся» в тренировку, разогреваемся, чувствуем как начинают работать мышцы всего тела🔥)

19.00 STEP & DANCE (подключаем координацию, разучиваем небольшую танцевальную связку на степ-платформе🎶)

19.30 HOT BODY (нагружаем ягодицепсы и не только😉 блок упражнений со штангой🏋🏼‍♀)

20.00 STRETCH & RELAX (снимаем усталость и напряжение, выдыхаем, ощущаем прилив сил🙏)

🐼 ПАНДА ЗАЛ:

18.30 ZUMBA (забываем обо всем под яркие, сочные ритмы, кружимся в танце, кричим ХЭЙ ХЭЙ, предаемся пятничному настроению💃)

19.00 SALSATION (немного раскрепостились и добавляем в наши танцы глубины и осознанности, танцуем свои эмоции и чувства, проживаем каждую песню👯‍♀)

19.30 BACHATA DF (становимся кошечками🐈‍⬛ и томно покачивая бедрами, мысленно переносимся на жаркие пляжи Доминиканы, где танцуют страстно и нежно🌹)

20.00 YOGA FLOW (находим свою гармонию тела и души, заземляемся, чувствуем приятное равновесие внутри, наполняемся позитивной энергией✨)

Не забудьте взять кроссовки на активные и танцевальные классы✅

Мы приглашаем ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на наш фитнес-праздник🤗

Адрес: ул. Новосибирская, 43б (4 этаж)

🐼🏋🏼‍♀ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ от AKUNA MATATA 🏋🏼‍♀🐼

🐼🏋🏼‍♀ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ от AKUNA MATATA 🏋🏼‍♀🐼

🚩 СТАРТ 6 ноября — 🏁 ФИНИШ 15 декабря

Мы идём в НОВЫЙ сезон с НОВИНКАМИ⬇

🎁 В честь дня рождения нашего фитнес-клуба СКИДКА 20% на участие в Марафоне при оплате (или предоплате) в период с 21 по 29 октября 2023г (3600р✅ вместо 4500р❌)

🎁 Участие в самом масштабном танцевальном мероприятии AKUNA DANCE DAY 4 ноября — входит в стоимость! Будем тусить в «Факеле»🔥🔥🔥

🎁 12 декабря с 19.00 до 21.00 💦 АКВА АЭРОБИКА 💦 и отдых в спа-зоне в оздоровительно-развлекательном комплексе «Долина» — также в ПОДАРОК всем участницам сезона!

И конечно наша фирменная «начинка»

🗓 Расписание тренировок

ПН, СР, ПТ в 19.15 (тренируемся в отдельной марафонской закрытой группе💎)

🦸‍♀ Куратор — Елена Плотникова

❓ ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ

✅ ТРЕНИРОВКИ 3 раза в неделю (продолжительность сезона 6 недель)

✅ ЗАМЕРЫ «ДО» и «ПОСЛЕ»

🔥 ИЗМЕРЕНИЕ СОСТАВА ТЕЛА (сколько кг мышц, жира, какой % содержания воды) с помощью диагностических весов TANITA каждый месяц👍

Также замеры объемов лентой

✅ Лекция по питанию (в удобном он-Лайн формате)

✅ Контроль за питанием в чате Whats’App — рецепты, обсуждение любых вопросов, поддержка👍

‼ РАССРОЧКА возможна

✨ И конечно не забываем про ПОСТОЯННЫЕ АКЦИИ на участие в Марафоне Стройности (скидки не суммируются между собой)

1️⃣ -30% при предъявлении студенческого билета или пенсионного удостоверения

2️⃣ -50% при оплате в течение 7 дней с даты вашего дня рождения (т.е. если у вас ДР в течение этого сезона, то скидка будет на следующий и тд👍🏻)

Оплатить можно в клубе, а также он-лайн переводом👍🏻

🏡 Адрес ул. Новосибирская, 43б (4 этаж)

☎ ЗАПИСЬ по т. 22-61-65 или ВАТСАП (89039556165) или в Директ

23 марта по 30 марта/Танцевальные каникулы

Каникулы-самое долгожданное время в жизни каждого школьника!
Фитнес-клуб «Акуна Матата» предлагает специальную программу детских тренировок, которая поможет вашему ребенку провести эту неделю весело и с пользой! Занятия будут проходить в удобное время. Они немного отвлекут учеников от гаджетов-телефонов ,планшетов,телевизоров! А также дадут возможность познакомится с другими ребятами, получить новое увлечение и полноценно отдохнуть от учебы!