🍁✨ В СУББОТУ 16 сентября в 10.00 приглашаем ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на ОТКРЫТИЕ ОСЕННЕГО ФИТНЕС-СЕЗОНА ✨🍁

Команда клуба презентует для вас фитнес-направления, которые понравятся всем любителям активного образа жизни🐼👍🏻

Для всех участников праздника будет проводится РОЗЫГРЫШ🎁🎁🎁

Все занятия — открытые (БЕСПЛАТНЫЕ)

🏋🏼‍♀ Фитнес зал

🟩 10.00 YOGA с Марией Симаковой

🟥 11.00 ACTIVE TRAINING (кардио) с Юлией Чернопазовой и Дарьей Кудрявцевой

🟥 11.30 HOT (силовая) с Еленой Плотниковой

🟩 12.00 Здоровая спина + МФР с Еленой Плотниковой

🟨 12.30 ZUMBA с Валенти

🟨 13.00 SALSATION с Оксаной Рудакова

🟨 13.30 Bachata DanceFIT с Оксаной Рудаковой

🟨 14.00 LADY STYLE

В воскресенье 27 апреля в 14.00 на Новосибирской 43Б ,мастер класс Body Stretch 🫶 у нас в клубе.

Нас ждёт плавная, разогревающая разминка.
Основная часть с интересными комбинациями, связками элементов.
И финальное восстановление.
Все это под красивую музыку и в приятной атмосфере 😊

Опыт и уровень подготовки любой. Вы справитесь и хорошо проведете время👍

Мастер класс длится 1,5 часа, это более насыщенная программа, чем регулярные тренировки.
Темп спокойный, работаем на ковриках.

Интересная программа будет, присоединяйтесь ❤

Стоимость 750р.
Участие по записи 😊

AKUNA PROJECT на Новосибирской!!! — мы перевернём твою жизнь!

 

 

💕 AKUNA PROJECT 💕 — объявляем набор в новый сезон!

💛 СТАРТ 10 марта — ФИНАЛ 2 мая (8 недель)

💛 24 активные групповые фитнес-тренировки (3 раза в неделю: ПН, СР, ПТ в 19.15) в закрытой группе с Куратором

💛 Куратор — Елена Плотникова

💛 Программа питания (ЛЕКЦИИ в формате ВОРКШОП + ЧАТ)

💛 Контроль параметров с помощью весов-анализаторов состава тела

💛 Активные развлечения:

🏊🏻‍♀ АКВА АЭРОБИКА + САУНА (тренировка и отдых)

🎦 Тематическая тренировка + видеосъемка

🏆 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ — БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ в следующем сезоне

🥇🥈🥉 СКИДКА НА УЧАСТИЕ в следующем сезоне для 3-х лучших результатов в группе

✅ Стоимость участия 6900р (можно оплатить полностью или двумя равными платежами — 10 марта и 7 апреля)

(при использовании любой скидки оплата производится одним платежом; при оплате полной суммы без скидок — можно воспользоваться указанной выше рассрочкой)

Для ЗАПИСИ В ГРУППУ ПРОЕКТА — напишите в комментариях🐼☀❤

❗ Количество человек в группе ограничено

AKUNA PROJECT на Ленской !!! — мы перевернём твою жизнь!

💕 AKUNA PROJECT 💕 — объявляем набор в новый сезон!

💛 СТАРТ 10 марта — ФИНАЛ 2 мая (8 недель)

💛 24 активные групповые фитнес-тренировки (3 раза в неделю: ПН, СР, ПТ в 19.15) в закрытой группе с Куратором

💛 Куратор — Екатерина Клюнт

💛 Программа питания (ЛЕКЦИИ в формате ВОРКШОП + ЧАТ)

💛 Контроль параметров с помощью весов-анализаторов состава тела

💛 Активные развлечения:

🏊🏻‍♀ АКВА АЭРОБИКА + САУНА (тренировка и отдых)

🎦 Тематическая тренировка + видеосъемка

🏆 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ — БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ в следующем сезоне

🥇🥈🥉 СКИДКА НА УЧАСТИЕ в следующем сезоне для 3-х лучших результатов в группе

✅ Стоимость участия 6900р (можно оплатить полностью или двумя равными платежами — 10 марта и 7 апреля)

(при использовании любой скидки оплата производится одним платежом; при оплате полной суммы без скидок — можно воспользоваться указанной выше рассрочкой)

Для ЗАПИСИ В ГРУППУ ПРОЕКТА — напишите в комментариях🐼☀❤

❗ Количество человек в группе ограничено

✨ 4 мая ✨ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!!! НА НОВОСИБИРСКОЙ 43Б

✨ расписание занятий ✨

✅ FITNESS ЗАЛ

10.00 YOGA с Машей (1 час)

11.00 STEP с Юлей
11.30 ПОХУДЕЙКА с Леной

12.00 HOT IRON с Катей и Леной
12.30 Pilates с Леной

13.00 Восточные танцы с Ариной

✅ PANDA ЗАЛ

10.00 ZUMBA с Валенти
10.30 SALSATION с Оксаной

11.00 Bachata DF Оксана, Валенти
11.30 Stretching с Юлей

ЛЕКЦИЯ ПО ПИТАНИЮ

Давно думаете о том, что пора взяться за питание и немного похудеть?

Информации много, но хочется, чтобы с ней помогли разобраться?

Приглашаем вас на встречу с Куратором фитнес-проекта AKUNA PROJECT Еленой Плотниковой!

Встреча пройдет в формате лекции, где у вас будет возможность задать вопросы, прояснить сомнения

Мы разберемся:

➡ Почему диеты не работают? Что влияет на изменения в теле?

➡ Основные ошибки в питании, причины набора веса. Что с этим делать, как избежать?

➡ Как составить рацион, выбрать продукты, чем заменить

➡ Калории, БЖУ, источники и добавки.

➕ Отдельно для желающих — Диагностика состава тела на диагностических весах с персональными пояснениями и рекомендациями.

Если вы интересовались когда -нибудь марафоном стройности или фитнес-проектом, данная встреча будет вам особенно полезна, так как у Елены огромный опыт проведения таких групп (более 6 лет) и она доносит информацию доступно, четко и знает много нюансов и «лайфхаков»

Запись на лекцию осуществляется по предоплате:

➡ Лекция по питанию (продолжительность 1 час) 500р

➡ Лекция по питанию + диагностика на диагностических весах 650р

🔥 ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА на персональное сопровождение по питанию (месяц) для всех участниц Лекции ✅1900р вместо ❌2500р

Просто напишите «Хочу на лекцию» в ватсап или телеграмм т. 89039556165

📍 Где: фитнес-клуб Акуна Матата, ул. Ленская 31

🗓 Когда: 28 апреля (воскресенье) в 13.00

👩🏼‍🎓 Проводит Куратор фитнес-проекта AKUNA PROJECT Елена Плотникова

Будем рады видеть вас!

BACHATA DANSEFIT

6 АПРЕЛЯ

11:00-13:30

Мастер-тренер Екатерина Ворона!!!

🎄🇰🇷 AKUNA K-POP CHRISTMAS PARTY 🇰🇷🎄

Приглашаем в воскресенье 24 декабря в 18.30 на рождественско-новогоднюю к-поп вечеринку🥳

Мы будем рады видеть всех, кто был с нами в 2023 году!

Мы отлично потрудились и теперь время отдохнуть и развлечься😉

В программе:

✨ Конкурсы
✨ Игры
✨ Random dance
✨ ТАЙНЫЙ САНТА🎅🏻

🍊 Продолжительность 2 часа
🍊 С вами Команда Тренеров — Стефа, Алина, Наташа

❄ Приветствуются НОВОГОДНИЕ КОСТЮМЫ (или элементы костюма), а может быть вы захотите сделать косплей на любимого персонажа из дорамы или одеться в стиле Айдола из клипа😍

❄ Для желающих сыграть в ТАЙНОГО САНТУ — необходимо подготовить ПОДАРОК🎁 (стоимостью примерно 150-200р)

🧁🍫🍭 Также с собой можно взять вкусняшки на общий стол

✅ Организационный взнос за участие в мероприятии — 200р/чел (можно внести заранее, или перед самим мероприятием)

До скорой встречи🐼