Класс аэробики, посвященный проработке так называемых «проблемных зон».
✅ Мы предлагаем комплексы упражнений, направленные на поддержание в тонусе всех основных групп мышц (ягодицы, бедра, ноги, пресс, а также мышцы рук, груди и спины).
✅ На тренировке грамотно сочетается кардио и силовая нагрузка, что приводит к активному жиросжиганию, общему укреплению мышечного корсета, а так же улучшению эмоционального состояния.
✅ В тренировке используется различное оборудование – степ-платформы, гантели, штанги, утяжелители и др.
✅ Подходит для любого уровня подготовки.