— система тренировок с мини-штангами для начинающих и продолжающих клиентов, направленная на увеличение силовой выносливости, похудение, приобретение красивого мышечного рельефа. Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под специальную музыку. Система упражнений с мини-штангой выстроена так, что всего за час удается проработать все основные группы мышц.
